100 Anni da Giovane (min. acquisto 10 pezzi)

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"100 anni da giovane" è un libro che fornisce ai lettori tanti utili strumenti per mantenersi giovani il più a lungo possibile.
Possiamo contrastare i principali fenomeni legati all'invecchiamento (riduzione della massa muscolare, aumento della massa grassa, aterosclerosi, ecc) con una sana alimentazione, l'esercizio fisico, la nutraceutica. Il benessere in tarda età è inoltre strettamente legato all'equilibrio emozionale e psicologico e la capacità di relazione.
Un libro di facile comprensione, dai contenuti seri supportati da rigorose analisi. fondate sulla più aggiornata pubblicistica scientifica, ricco di consigli sul modo di preservare nel tempo la salute e l'efficienza fisica e mentale, per vivere con serenità e leggerezza questa fase della nostra vita.

Editore L'Età dell'Acquario Edizioni
Data pubblicazione Settembre 2012
Formato Libro - Pag 207 - 14x21
ISBN 8871363565
EAN 9788871363561
Categoria: Costellazioni Familiari, Coppia
MCR-NR 39463

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