Dukan

In questa sezione, oltre ai prodotti a marchio Dukan, sono presenti numerosi articoli che vengono spesso utilizzati da chi segue questo regime alimentare. Potrete quindi trovare ingredienti base quali crusche ed addensanti, così come i preparati in polvere per preparare in autonomia vari alimenti come pizza, torte, pane, pancakes… La sezione Dukan è curata da Jessika e Cristiano di Cucina Dulight.

CENNI SULLA DIETA DUKAN

La dieta Dukan è un regime alimentare iperproteico, ipolipidico e ipoglucidico ideato dal nutrizionista francese Pierre Dukan negli anni ‘80. Il dottor Dukan ha elaborato un primo metodo (Dieta Dukan CLASSICA) in grado di far dimagrire oltre 33 milioni di persone, raffinandolo nel corso dei decenni così da renderlo sempre più specifico ed efficace. Negli ultimi anni ha poi sviluppato un secondo metodo denominato “Dieta Dukan dei sette giorni”.   Nelle due proposte i principi di base sono gli stessi, si sviluppano poi con percorsi diversi. Per avere una prima idea generale potete leggere QUI: DIETA DUKAN CLASSICA: https://blog.tibiona.it/2019/02/15/la-dieta-dukan-classica/ DIETA DUKAN DEI 7 GIORNI: https://blog.tibiona.it/2019/02/25/la-dieta-dukan-dei-7-giorni/ E per qualsiasi dubbio potete iscrivervi al gruppo Facebook “Dieta Dukan Italia (Classica e 7 giorni)”: https://www.facebook.com/groups/555843471098875
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