Gruppo A

Le persone appartenenti al gruppo sanguigno A traggono beneficio da un regime alimentare a base di ortaggi, frutta, legumi, pesce e uova, ovvero una dieta a prevalenza vegetariana. 

Secondo certi studi, il tipo A conserva l’eredità genetica dei primi agricoltori della storia. Questi furono anche i primi esseri umani che si organizzarono in comunità, imparando a cooperare gli uni con gli altri e a rispettare i tempi della natura per ottenere i prodotti agricoli di cui si nutrivano. 

 Gli individui di gruppo sanguigno A traggono beneficio da olio di girasole, olio di lino, olio extravergine d’oliva, olio di riso, olio di semi di zucca, olio di vinacciolo (semi di uva), come anche da numerosi semi oleosi, ecreali, futta fresca ed essiccata.

Per saperne di più:  DIETA DEL GRUPPO SANGUIGNO: COME E PERCHÈ FUNZIONA

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