Olio e grassi

Troviamo molti grassi indicati per la dieta del gruppo A, in particolare è consigliato l'olio di oliva, di vinaccioli e di riso, mentre sono consentiti ma neutri: Olio di arachide, Olio di fegato di merluzzo, Olio di lino, Olio di semi di canapa sativa, Olio di ravizzone e Olio di soia.

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