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Gruppo AB

Il gruppo sanguigno AB, detto dei "moderni onnivori", può prendere spunto da quello che mangiano i gruppi A e B. Dimagriscono quindi prediligendo carni magre (in particolare tacchino) e ogni tipo di riso. Il pomodoro é tollerato mentre sono sconsigliati i carciofi.

Bevande

Bevande tostate

Cereali

Cioccolato

Dolcificanti

Farine e Amidi

Formaggi e Yogurt

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