Ortaggi

La verdura è una categoria di alimenti importante per il Gruppo 0, nel regime alimentare della dieta del gruppo sanguigno o dieta del dottor Mozzi. Ci sono però ortaggi particolarmente suggeriti, che puoi trovare qui in polvere o disidratati, in modo da averli sempre a portata di mano dopo una veloce reidratazione: Benefici
  • Alghe marine, Bietola, Broccoli, Carciofi, Cavolo verza, Cicoria, Cipolla, Pastinaca, Patate dolci bianche e rosse, Porro, Spinaci, Tarassaco e Zucca.
e altri neutri
  • Asparagi, Barbabietola rossa, Carota, Cavolo cappuccio, Cerfoglio, Cetriolo, Daikon, Finocchio, Funghi: porcini, cantarelli, mazze di tamburo e orecchiette, Germogli di soia, Indivia, scarola, Indivia riccia, Lattuga, Olive verdi, Peperone, Pomodoro, Prezzemolo, Radicchio, Ravanello, Rucola, Scalogno, Sedano, Tartufo nero e bianco, Topinambur, Zenzero e Zucchine.
Per saperne di più:  DIETA DEL GRUPPO SANGUIGNO: COME E PERCHÈ FUNZIONA
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