Grassi e semi oleosi

Per la dieta del gruppo AB sono generalmente suggeriti questi grassi (benefici)Olio di oliva extra vergine, Olio di riso e Olio di vinaccioloe questi (neutri)
Olio di arachide, Olio di fegato di merluzzo, Olio di lino, Olio di semi di canapa sativa, Olio di ravizzone e Olio di soia. Per saperne di più:  DIETA DEL GRUPPO SANGUIGNO: COME E PERCHÈ FUNZIONA