Spezie e simili

Le spezie indicate per il gruppo AB sono tantissime, come per le altre categorie di alimenti ci sono quelle neutre e quelle benefiche:

Benefiche:

Aglio, Curry, Rafano e Zenzero

Neutre:

Alloro, Aneto, Basilico, Bergamotto, Cannella, Cardamomo, Carrubba, Cerfoglio, Chiodi di garofano, Coriandolo, Cumino, Curcuma, Dragoncello, Erba cipollina, Semi di finocchio, Lievito di birra, Maggiorana, Maionese (fatta con olio tollerato e senza amido di mais), Menta, Menta piperita, Miso (di sola soia), Noce moscata, Paprika, Rosmarino, Sale (senza eccedere nell’uso), Tamari (salsa di sola soia), Salvia, Santoreggia, Senape, Tamarindo, Timo, Vaniglia e Zafferano.