Frutta e Ortaggi

Sono moltissimi gli ortaggi e la frutta indicati per la dieta del gruppo B, tra gli ortaggi benefici troviamo

Barbabietole rosse, Broccoli, Carote, Cavolfiori, Cavoli di Bruxelles, Cavolo cappuccio bianco e rosso, Cavolo cinese, Erbette, Melanzane, Pastinaca, Patate dolci bianche e rosse, Peperoni gialli, verdi e rossi, Prezzemolo e Verza

Tra quelli neutri troviamo invece:

Aglio, Alghe marine, Alfa alfa (germogli di semi di erba medica), Aneto, Asparagi, Cavolo rapa, Cerfoglio, Cetrioli, Cicoria, Cipolle bianche, gialle e rosse, Coste, Daikon (radice bianca del Giappone), Germogli di soia, Finocchi, Funghi: porcini, canterelli e mazze di tamburo, Funghi coltivati (champignon, orecchiette), Indivia, Lattuga, Patate bianche, gialle e rosse, Peperoncino rosso, Porro, Radicchio, Rafano, Rape, Rucola, Scalogno, Sedano, Spinaci, Tarassaco, Zenzero, Zucchini

Tra la frutta troviamo invece (benefica):

Ananas, Banana, Mirtillo rosso, Papaia, Prugne (di ogni tipo), Uva (di ogni tipo)

e (neutra)

Albicocca, Anguria, Arancia, Cedro, Ciliegie, Datteri, Fichi (anche secchi), Fragole, Kiwi, Lamponi, Limone, Mandarino, Mango, Mela, Melone, Mirtilli, More, Pera, Pesche Noce pesche, Pompelmo, Ribes rosso e nero, Sambuco, Uva spina e Uva sultanina.

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  1. Carota nera disidrata in polvere 250g
    Carota nera disidrata in polvere 250g Bongiovanni (Farine e bontà naturali)
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  3. Carota in polvere disidrata 250g BIO
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    Fragole essiccate 40g BIO Bioking
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  5. Lamponi rossi essiccati 40g BIO
    Lamponi rossi essiccati 40g BIO Bioking
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    Mix Frutta disidratata 50g Ama te stesso (azienda agricola)
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    Rucola disidratata in polvere 20g Ama te stesso (azienda agricola)
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    Bietola in polvere disidratata (colorante naturale) 30g Ama te stesso (azienda agricola)
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  12. Zucchine disidratate in polvere 20g
    Zucchine disidratate in polvere 20g Ama te stesso (azienda agricola)
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    Finocchio disidratato in polvere 25g Ama te stesso (azienda agricola)
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    Patata disidratata 20g Ama te stesso (azienda agricola)
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  15. Radicchio disidratato 20g
    Radicchio disidratato 20g Ama te stesso (azienda agricola)
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  16. Porro disidratato 20g
    Porro disidratato 20g Ama te stesso (azienda agricola)
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  17. Zucchine disidratate 20g
    Zucchine disidratate 20g Ama te stesso (azienda agricola)
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  18. Zucca disidratata e affettata 20g
    Zucca disidratata e affettata 20g Ama te stesso (azienda agricola)
    5,24 €
  19. Melanzana disidratata 20g
    Melanzana disidratata 20g Ama te stesso (azienda agricola)
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  20. Radicchio disidratato 20g
    Radicchio disidratato 20g Soc. Agr. Malbosca
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  21. Prezzemolo disidratato in polvere 50g
    Prezzemolo disidratato in polvere 50g Bongiovanni (Farine e bontà naturali)
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  22. Rucola disidratata in polvere 200g
    Rucola disidratata in polvere 200g Bongiovanni (Farine e bontà naturali)
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  23. Rucola disidratata in Foglie 50g
    Rucola disidratata in Foglie 50g Bongiovanni (Farine e bontà naturali)
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  24. Carota in polvere disidrata 1Kg
    Carota in polvere disidrata 1Kg Bongiovanni (Farine e bontà naturali)
    18,66 €
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